A ação ocorreu nos dias 14 e 15 de setembro, nas unidades judiciais da capital.
Foto: Nucri/TJRR
Foto: Nucri/TJRR
Cuidar da saúde mental é essencial para mantermos uma vida em harmonia, por isso, o Tribunal de Justiça de Roraima por meio da Secretaria de Qualidade de Vida (SQV/TJRR), promoveu a “Roda de conversa: Saúde Integrativa e Bem-Estar na Valorização da Vida”, nos dias 14 e 15 de setembro, em unidades judiciais da capital.
A ação teve como objetivo trabalhar os pilares da saúde visando o equilíbrio entre saúde física e mental dos integrantes do Judiciário, em alusão ao setembro amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio.
A ação teve como objetivo trabalhar os pilares da saúde visando o equilíbrio entre saúde física e mental dos integrantes do Judiciário, em alusão ao setembro amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio.
Segundo a secretária da SQV/TJRR, Ivy Marques, a ação discutiu práticas que atrapalham a saúde, e reforçou a importância do estímulo a rotina e hábitos saudáveis.
“Recebemos os servidores e estagiários, e pudemos trocar ideias e abordar os pilares relacionados à saúde emocional. Nós da Secretaria de Qualidade de Vida, já oferecemos o estímulo à prática desses pilares como: meditação, exercício físico, higiene mental, entre outros”, disse.
A psicóloga da SQV/TJRR, Perla Lima, ainda reforça que “a saúde vai muito além de apenas cuidar da saúde física, mas principalmente da saúde psíquica e o quanto isso interfere na nossa saúde e na qualidade de vida do nosso dia-a-dia”.
A programação iniciou no dia 14/09, na sede administrativa do TJRR, a partir das 9h, e teve continuidade nesta sexta-feira, 15, no Palácio da Justiça e no Fórum Criminal Ministro Evandro Lins e Silva. A roda de conversa contou com a presença da psiquiatra Ana Karina Leitão, da psicóloga Perla Lima e da fisioterapeuta Ivy Amaro.
Para a servidora do TJRR, que participou da ação, Ana Costa, a iniciativa possibilitou novas abordagens sobre o assunto.
“Tivemos muitas informações sobre saúde mental e física. Foi uma palestra muito produtiva e nós aprendemos aqui várias formas de lidar e identificar essas situações no nosso cotidiano”, finalizou.
