Fotos: Nucri/TJRR
Para enfatizar a importância do cuidado com a saúde mental, o Tribunal de Justiça de Roraima (TJRR), por meio do Centro de Saúde e Qualidade de Vida, promoveu uma palestra com o especialista em psicologia positiva e mestre em ciência da saúde, Wagner Costa. O evento foi transmitido pela Escola do Poder Judiciário (EJURR), e quem tiver interesse pode assistir no endereço: https://www.youtube.com/watch?v=0Hznpf6JmVY.
A palestra teve como tema: “Pare, pense e Reflita: O futuro vem aí”. Segundo o psicólogo, o tema chama a atenção para o futuro da humanidade, diretamente relacionado à campanha “O mundo pede saúde mental”, corroborando com a ideia de que todas as pessoas reflitam, realizando ações diárias relacionadas ao tema.
“Trabalhar os pensamentos para compreender um pensamento intenso, prolongado, repetitivo e consciente, assim, mudamos o padrão de funcionamento do cérebro. Toda vez que eu vivo ações positivas eu estou bem, eu enxergo um mundo melhor. Quando eu estou feliz, alegre e satisfeito eu encontro as melhores soluções, por isso, cuidar da nossa saúde mental é fazer a escolha de vivenciar emoções positiva”, finalizou.
Durante a palestra o psicólogo ressaltou que a psicologia positiva busca estimular as pessoas a buscarem ações e comportamentos que as ajudem a não adoecer, tratando a pessoa antes mesmo de desenvolver algum tipo de doença.
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