Fotos: Nucri/TJRR
Em comemoração ao Dia Nacional da Saúde e Nutrição, a Secretaria de Qualidade de Vida do Tribunal de Justiça de Roraima (SQV/TJRR), promoveu nesta terça-feira, dia 02 de abril, a palestra intitulada "Nutrição Muito Além das Calorias". O evento presencial ocorreu na Escola Judicial de Roraima (EJURR) e contou com transmissão ao vivo no canal do Poder Judiciário roraimense, na plataforma do Youtube.
A ação teve como objetivo a conscientização sobre a importância de uma alimentação saudável e balanceada para a promoção do bem-estar e da qualidade de vida.
A palestra foi ministrada pela nutricionista e mestre em Ciências dos Alimentos, Flávia Amaro, que destacou a importância de enxergar a alimentação como algo mais amplo e diversificado.
“É essencial que as pessoas enxerguem a alimentação como algo mais amplo que contagem de calorias, por isso precisamos desmistificar algumas coisas e buscar variar a nossa dieta”, disse a nutricionista.
A subsecretária de Qualidade de Vida do TJRR, Perla Lima, ressaltou a relevância de abordar a alimentação com os servidores, destacando seu impacto direto na qualidade de vida.
“Falar sobre hábitos alimentares é algo fundamental, pois na correria do dia a dia algumas pessoas acabam negligenciando a própria alimentação, gerando diversas consequências negativas”, reforçou a subsecretária.
Para o gerente de projetos do Núcleo de Projetos Institucionais (NPI), Mário Massarato, a palestra se destacou pela dinamicidade, oferecendo uma oportunidade prática para reavaliar seus hábitos alimentares.
“Achei muito interessante, pois através da prática eu pude conseguir avaliar a minha alimentação, e consequentemente, a saúde também”, afirmou o servidor
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